1 ok 2 moze cos tanszego a rownie dobrego ? http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html 3 bo nie działa 4 w takim razie ok 5 jak chcesz 6 tak
powder to powder a kaps. to kaps. ;-) polecam Ci te dokladnie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html jak Cie stac to bierz ta Treca, dt 6-7 kaps przed treningiem, dnt 6-7 kaps. obojetnie o jakiej porze dnia, policz tylko sobie ile Cie to bedzie kosztowac bo okres suplementacji optymalnie min.ok 3 miechy lub dłuzej, [...]
1 .duzo tego jest ciezko wskazac jedna, ja np bylem zadowolony z tej ktora ostatnio miałem okazje testowac http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Infinity_labs_-_Juggernaut_HP-opis28026.html czułem działanie juz pojedynczej porcji a jezeli Ty nie jestes az tak wymagajacy wzgl.takich supli to tym bardziej powinienes byc zadowolony :-))w [...]
w ciagu tyg a nawet moze i krocej sie mieszcza wiec dosyc szybko :-) nie znasz kodu swojego ?;-) jak chcesz to szukaj wtedy np mutant masa , powinienes znalezc u siebie http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html
Ja bym powiedział że nic już nie tzreba le jeśli nic ze spalaczy nie wcinałęś to http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html lub solo yohimbina ale to tylko na allegro.
[...] np. Pump Juice lub nowość, którą miałem okazję testować i jedna próbka naprawdę super zadziałała - mówię o Legal Gear Cold Fusion. Po przerwie walisz 2 opakowania nowego XP na cykl, uzupełniasz gainerami, białkiem, witaminami, omega-3 itd. Chodzi o tego XP: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=373 4,5g krety i 3g argininy + ciekawe dodatki.
witam ponownie stosuje taką suplementację jak doradził TomQ Dzień treningowy: -Kreatyna 6g rano -WHEY PROTEIN 30g koło godziny 11:00 -15 min przed treningiem BCAA 10g, Beta-alanina 4g -w trakcie treningu BCAA 10g -odrazu po treningu WHEY PROTEIN 30g, Beta-alanina 4g, Kreatyna 6g -przed snem CASEIN MICELLAR 30g Dzień bez treningu: -Kreatyna 6g, [...]
[...] odliczam dni doslownie:) lecz jeszcze musze troche dopjerdolic do pieca przez 2 miechy. a potem klasyczna laba. i panowie wam tez tak radze,nie mowie ze zaraz macie isc pod sklep i chlac jeden za drugim i tak dalej. Ja poprzez moje cheat daye zrozumialem naprawde ze trzeba miec luzu w choooj do tego sportu aby cos osiagnac. kiedys napisal jeden [...]
Witaj, Dieta do poprawy , taki posiłek jak nr 6 i 7 wyrzuciłbym po prostu.Generalnie ułóż jadłospis a 4/5 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) [...]
[...] pewnie byłoby jeszcze lepiej) ,ale nawet w jakiejs przerwie od pracy lub w pracy mozesz pracować nad niektorymi miejscami z suplementów to niewiele Ci tutaj pomoze ,przy tego typu dolegliwościach , co najwyzej dla poprawy rgeneracji miesniowej mozesz dorzucic bcaa np. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html okołotreningowo
[...] na temat suplementacji tym proszkiem :-) Z góry dziękuję! EDIT: Dzięki Flex'owi i liście którą mi podrzucił zacząłem się zastanawiać nad tym preparatem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Night_Protein_Blend-opis631.html stosuje ktoś? Opinie w sklepie są super ale może mógłby mi odpowiedzieć ktoś kto jest cały czas na bieżąco z Trec night protein [...]